ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသူတန်းကို ကာကွယ်မှုနှင့် ကစားမှုကို တာဝန်ယူသော ပလက်ဖောင်းဖြစ်ရန် ဆန္ဒရှိသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝညီမျှမှုကို ဦးစားပေးသည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်းသည် ကစားသူများအကြောင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၊ မတော်တဆ ပြဿနာများကင်းရှင်းစေခြင်း နှင့် ကစားမှု အလွန်အကျွံမဖြစ်စေရန် လမ်းညွှန်မှု ဖြစ်ပါသည်။
mmk7 သည် ကစားသူများကို လုံခြုံစိတ်ချစေရန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသော ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် တာဝန်ရှိသော ကစားနည်းများကို ပျံ့နှံ့စေရန်၊ ကစားသူများကို စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် ကူညီဆောင်ရွက်ပါသည်။
အချိန်လွန်လွန်ဆော့နေခြင်း၊ လိုအပ်သမျှထက်ပို ငွေတွက်ပြီး ကစားခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်အမှုများ ဆုံးရှုံးမှု တိုးလာခြင်း စသည်တို့ကို သတိပြုရပါမည်။
သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုဆက်ဆံရေး ကျပေါ်လာခြင်း၊ ညီမျှမှု မရှိသော မေတ္တာဖော်ပြမှုများကြုံရခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မိမိကစားပုံအပေါ် လို့င်တဲ့ စိုးရိမ်စိတ်များ တိုးလာခြင်း၊ ခံစားရခက်ခဲမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်တတ်သည်။
mmk7 အနေဖြင့် သုံးစွဲသူတိုင်းအား ကစားချိန်နှင့် စရိတ်များကို သတ်မှတ်၍ ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အကြံပြုပါသည်။
လိုအပ်ပါက ကိုယ်တိုင် အကန့်အသတ်များသတ်မှတ်၍ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ တင်မြှောက်မှုနှင့် အမြဲတမ်း ကန့်သတ်ချက်များထောက်ပံ့ခြင်း ပြုလုပ်ပါသည်။
ထို့အပြင် သင်၏ ကစားပုံကို ကြည့်ရှု၍ အသုံးပြုသူအကူအညီပေးမှုများနှင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
ငွေပမာဏ တင်မြှောက်မှု ကန့်သတ်ခြင်း၊ အချိန်ကာလကို စနစ်တကျ သတ်မှတ်ခြင်း၊ “အေးချမ်းမှု ကာလ” (Cool-off period) ဖြင့် ကိုယ်ပိုင်ရပ်တန့်ခြင်း စသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကိုထောက်ပံ့သည်။
လိုအပ်ပါက လက်ရှိ ကစားမှုမှ ကိုယ်တိုင် ကြာရှည်စွာ တားမြစ်လိုရသော အစီအစဉ်များကိုလည်း စီစဉ်နိုင်ပါသည်။
ဒါဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုကို ကာကွယ်ရန် နှင့် မကြာခဏ အားကစားချိန်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အရေးကြီးသည်။
mmk7 သည် 18 နှစ်မပြည့်သေးသူများအား ကစားခွင့်မပေးပါ။ အသက်အရွယ်စစ်ဆေးမှု မရှိလျှင် ဝန်ဆောင်မှု မရရှိနိုင်ပါ။
မပြည့်စုံသူများ၏ ဝင်ရောက်ကစားခြင်းကို တားမြစ်ရန်၊ လိုအပ်ပါက မိသားစုများလည်း စောင့်ကြည့်နိုင်စေရန်ကြိုးစားပါသည်။
ဒီကာကွယ်မှုများသည် တာဝန်ရှိသော ပလက်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးမှု ဖြစ်ပါသည်။
အားလပ်ချိန်များကို ကျန်းမာသွားစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှု မဖြစ်ပေါ်စေရန် အချိန်ဇယား တိကျစွာ ထိန်းသိမ်းပါ။
မိတ်ဆွေများ၊ မိသားစုများနှင့် အတူ ယှဉ်တွဲနေထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုများကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
ကစားမှုကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နှင့် အကျိုးရှိစွာ အသုံးချနိုင်ရန် ပြုလုပ်ပါ။
ကစားမှု အကျိုးအဆက် နှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုရှိပါက လုပ်ငန်းအထောက်အပံ့ စနစ်များနေရာ ယူထားသော အဖွဲ့အစည်းများကို ဆက်သွယ်ထားနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်စား လုံးဝ လုံခြုံစိတ်ချစွာ ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး လိုအပ်သော အကူအညီနှင့် အကြံပေးမှုများ ပေးအပ်ပါသည်။
တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်းမှာ တာဝန်သိ ကစားခြင်း၏ အရေးပါဆုံးအချက် ဖြစ်သည်။
